דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


מכיל רכיבים טבעיים בלבד 

מאת    [ 25/10/2013 ]

מילים במאמר: 210   [ נצפה 2272 פעמים ]

מכיל רכיבים טבעיים !!!

מה זה אומר?

מוכרים לנו מזון וכותבים עליו מכיל רכיבים טבעיים בלבד.

האם הוא באמת בריא כמו שרוצים שנאמין?

ניקח לדוגמא מאכל שמכיל סוכר, שומן, מרגרינה ונפט – כל אלו רכיבים טבעיים בלבד.

האם הייתם אוכלים אותו?

לא כל מה שטבעי הוא גם בריא.לכן צריכים לקרוא את הרכיבים של כל מוצר ומוצר.  ולא להאמין רק למה שכתוב בגדול על השקית או הקופסא.

צריך לבדוק מה אנחנו מכניסים אלינו הביתה, למקרר, לגוף.

 

ניקח לדוגמא נתרן (מלח). האם הוא בריא?

הגוף זקוק לנתן. אבל בכמויות מזעריות, אתן הוא מקבל מהירקות והפירות שאנחנו אוכלים. ואין צורך להוסיף נתרן למזון.

אז למה מוסיפים?

כדי לחזק את הטעם של המאכל ולגרום לנו להתרגל לטעם החזק של המאכל. הנתרן בכמויות גדולות מזיק מאד לגוף ויוצר לחץ דם גבוה. אבל הנתרן הוא טבעי. אז אם ירשמו מכיל רכיבים טבעיים  - לא ישקרו. ועדיין זה לא אומר שזה בריא.

אז איך יודעים מה אנחנו אוכלים? קוראים!!! לומדים להבין מה כתוב. בודקים טוב טוב את הרכיבים.

כל הרכיבים רשומים מהגבוה לנמוך. זה אומר שמה שיש הכי הרבה במזון יהיה רשום ראשון וכך הלאה. והאחרון הוא זה שיש בכמות הכי קטנה.

אז מה לעשות? לבדוק!!!

עדי טליה - תזונה נשית התמחות בתזונה ללא גלוטן http://aditalia.ravpage.co.il/aditalia    




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב